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Fitnessgeräte Gymnastik

Ein gesunder, durchtrainierter Körper - das Schönheitsideal des 21. Jahrhunderts. Doch wie hält man sich in Form, wenn die Zeit und das Geld fürs Fitnessstudio fehlen? Ganz einfach: Mit Gymnastik. Doch welche Fitnessgeräte kaufen empfiehlt sich für Gymnastik von zu Hause aus? Und welches Gerät formt welche Körperpartie? Wir verraten, welche Fitnessgeräte kaufen definitiv den sportlichen Erfolgen auf die Sprünge helfen.

Gymnasikmatten kaufen - Unverzichtbar für Yoga und Pilates

Die wohl schönste und anmutigste Form, sich sportlich zu betätigen, sind Yoga und Pilates. Die lassen sich nicht nur perfekt von zu Hause aus durchführen, sondern brauchen auch nichts weiter als Gymnasikmatten kaufen. Dank ihrer strukturierten und mit einer kreisförmigen Unterseite versehenen Oberfläche geben sie dem Körper optimalen Halt. Aber nicht nur rutschfest, sondern auch bequem sind Gymnastikmatten. Die dicke Polsterung bettet den Körper weich und sorgt für ein 100 Prozent schmerzfreies Yoga- oder Pilatestraining.


Und nicht zu vergessen: Gymnastikmatten sind ein echtes Fliegengewicht. Egal ob im Park, im Yogastudio oder gemütlich zu Hause vor dem Fernseher - sie können problemlos von Ort zu Ort transportiert werden und sind überall schnell und einfach ausgebaut. Und sollten sie einmal schmutzig werden, dann könnte die Reinigung einfacher nicht sein. Mit etwas lauwarmem Wasser bringt man die Matte im Nu wieder auf Hochglanz.


Gymnasikhanteln kaufen - Die Pfunde noch schneller purzeln lassen

Erste sportliche Erfolge lassen leider oft viel zu lange auf sich warten. Doch das muss nicht sein! Das Geheimrezept lautet Gymnasikhanteln kaufen. Wem das Training zu langsam geht, der greift einfach zu kleinen Gewichten. Die machen das Home Workout noch effektiver und lassen überschüssige Pfunde noch ein klein wenig schneller purzeln. Wer mit seinen Hanteln nur noch etwa 8 bis zwölf Übungen schafft, der hat das passende Modell gefunden. Mit Gewichten werden die einzelnen Einheiten zwar wesentlichen anstregender, dafür müssen aber insgesamt auch weniger durchgeführt werden.
Neben ihrer sportlichen Effektivität überzeugen Gymnastihanteln auch mit ihrer wunderbaren Mobilität. Dank ihrer Größe passen sie in beinahe jede Tasche und begleiten seinen Besitzer problemlos überallhin. So eignen sie sich nicht nur für das tägliche Workout in den eigenen Vier Wänden, sondern auch für sportliche Betätigung an der frischen Luft. Da Hanteln im Armbereich eingesetzt werden, trainieren sie in erster Linie die Arm- und Rückenmuskulatur. In Verbindung mit anderen Fitnessübungen wie Kniebeugen erzielen sie aber auch vielversprechende Erfolge in anderen Körperpartien wie Bauch, Beine und Po.

Gymnasikbälle kaufen - Eine Wohltat für den Körper

Nicht nur als Bürostuhl ist er eine echte Wohltat. Auch in der Gymnastik gilt er als gern gesehenes Fitnessgerät - der Gymnastikball. Der hochelastische, bunte Gummiball ist speziell für das Training von Rücken, Bauch und Po geeignet. 

Egal ob bei Liegestützen, bei Sit-Ups oder einfach nur entspannt zum Drüberlegen - der Gymnastikball kann vielfältig eingesetzt werden und verspricht dank seiner hochelastischen, weichen Beschaffenheit immer ein angenehmes, schmerzfreies Workout. Mit Gymnasikbälle kaufen sind die sportlichen Erfolge gewiss.

Gmnyastikbänder kaufen - Perfekt für Arm- und Rückenmuskulatur

Wer seine Arm- und Rückenmuskulatur schnell auf Vordermann bringen möchte, für den heißt es: Gymnastikbänder kaufen. Die farbigen, hochelastischen Gummibänder sind das ideale Fitnessgerät für zu Hause oder das Büro. Ob senkrecht, horizontal oder diagonal - das Band kann beliebig auseinander gezogen werden.

Gymnastiksticks kaufen - Die clevere Alternative zum Gymnastikband

Die feste Alternative zum Gummiband sind Gymastiksticks. Bis auf ihre Beschaffenheit sind sich die beiden Trainingsgeräte aber relativ ähnlich. So formt auch der Gymnastikstick vorwiegend die Arm- und Rückenmuskulatur. Aber auch für Brust und Bauch verspricht er schnelle und nachhaltige Trainingserfolge.
Um ihn einfach und schnell transportfähig zu machen, lässt sich der Gymnastikstick auch zusammenklappen. So steht dem Workout im Fitnessstudio oder an der frischen Luft nichts mehr im Wege.

 

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